ما هو دور الضحية؟
يُستخدم هذا السلوك read more أحيانًا كوسيلة للهروب من المسؤولية أو للحصول على التعاطف.
كيف تعرف أنك في هذا الدور؟
إذا كنت دائمًا تلقي اللوم على الظروف، فقد تكون عالقًا في دور الضحية.
أضرار دور الضحية
كما يؤثر على الصحة النفسية ويخلق علاقات غير صحية.
كيف تبدأ التغيير؟
مارس التفكير الإيجابي وابتعد عن التبريرات.
التغيير ليس سهلاً، لكنه ممكن مع الالتزام والإرادة.